TABATA Timer: Verimli Antrenman İçin Zamanlayıcı
TABATA Timer, iPhone kullanıcıları için geliştirilmiş bir zamanlayıcı uygulamasıdır. Özellikle Tabata antrenmanları için tasarlanmış bu uygulama, tamamen ücretsizdir ve kullanıcı dostu bir arayüze sahiptir. Kullanıcılar, ısınma, hazırlık, çalışma, dinlenme ve soğuma sürelerini diledikleri gibi ayarlayabilirler. Bunun yanı sıra, sınırsız sayıda zamanlayıcı oluşturma imkanı sunar. Uygulama, renkler, metinler, bildirimler, sesler ve titreşimler gibi birçok özelleştirme seçeneği ile kullanıcı deneyimini artırmaktadır.
Uygulama, karanlık mod desteği ile de dikkat çekmektedir. Tabata antrenmanı, 20 saniye yüksek yoğunlukta egzersiz ve 10 saniye dinlenme ile toplamda 8 intervalden oluşur. Bu yöntem, hem aerobik hem de anaerobik egzersizleri eş zamanlı olarak yapmayı mümkün kılar. TABATA Timer, bu yoğun antrenmanları takip etmek için ideal bir yardımcıdır.
